Trái cây - tìm kiếm - Tạp chí Doanh nghiệp Việt Nam

8 cách giúp tăng cường hệ miễn dịch

27/04/2023 20:48

Ăn nhiều trái cây, thực phẩm prebiotics, kiểm soát căng thẳng,... là những cách giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức khỏe.

6 thói quen ăn sáng giúp làm chậm quá trình lão hóa

27/04/2023 20:19

Duy trì thói quen ăn sáng đều đặn không những làm giảm tốc độ quá trình lão hóa mà còn giúp bạn có một sức khỏe thể chất và trí lực dẻo dai.

Bí quyết để sống lâu hơn người khác

27/04/2023 16:38

Để có cuộc sống lâu dài, chất lượng, bạn phải thực hiện lối sống lành mạnh, đòi hỏi kỷ luật như ăn uống đầy đủ và tập thể dục. Ngoài ra, có một số lưu ý khác bạn có thể tham khảo.

Muốn giảm cân an toàn, hiệu quả, hãy áp dụng mẹo ăn uống đơn giản này

27/04/2023 16:23

Ăn rất ít, tập thể dục nhiều hay áp dụng một chế độ ăn kiêng khắt khe không thực sự tốt cho sức khỏe. Chỉ có điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống một cách khoa học mới giúp giảm cân an toàn. Đôi khi bạn chỉ cần áp dụng một số biện pháp đơn giản cũng có thể duy trì cân nặng phù hợp.

Những thực phẩm tự nhiên giúp hạ huyết áp an toàn

27/04/2023 15:59

Đối với bệnh nhân tăng huyết áp, nếu không điều trị đúng và thay đổi lối sống sẽ rất nguy hiểm. Để kiểm soát tốt huyết áp, người bệnh cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Lựa chọn thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật là một trong những cách an toàn để duy trì huyết áp ổn định.

5 thực phẩm lành mạnh nên ăn để bảo vệ trái tim khỏe mạnh

27/04/2023 15:46

Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, bạn không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các thực phẩm lành mạnh trong bữa ăn hàng ngày.

5 sai lầm dân văn phòng thường mắc phải dẫn đến đau lưng và cách khắc phục

27/04/2023 15:35

Đau lưng, đau cổ, đau khớp… là tình trạng rất thường gặp của dân văn phòng. Tránh một số sai lầm dưới đây có thể khắc phục tình trạng này.

Sau khi ăn cơm, người Việt nên từ bỏ thói quen này vì sẽ tàn phá dạ dày khủng khiếp

27/04/2023 15:25

Nhiều thói quen tưởng như tốt, nhưng làm ngay sau bữa cơm lại là nguyên nhân tàn phá dạ dày, cản trở quá trình tiêu hóa của cơ thể bạn.

Những mẹo làm trắng da từ các loại trái cây rẻ tiền

27/04/2023 08:05

Đu đủ, chuối... bạn có thể sử dụng để làm trắng da vô cùng hiệu quả.

Không chỉ ăn mặn, ngay cả khi ăn chay vẫn có nguy cơ mắc máu nhiễm mỡ

27/04/2023 07:15

Khẩu phần ăn chay không đúng là một trong những nguyên nhân khiến máu bị nhiễm mỡ.

Dấu hiệu cảnh báo thận của bạn không khỏe không nên bỏ qua

27/04/2023 07:09

Nếu cơ thể bạn xuất hiện các dấu hiệu như đị tiểu ra máu, đi tiêu nhiều lần hay bạn chán ăn mất khẩu vị.... đó có thể là dấu hiệu cảnh báo thận không khỏe bạn nên đi khám để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời.

Diệp Bảo Ngọc diện váy làm từ 2000 tấm vé số

27/04/2023 00:25

Diễn viên Diệp Bảo Ngọc chiếm spotlight với chiếc váy được làm bằng 2.000 tờ vé số được in lên vải trong buổi ra mắt phim "Lật mặt" tại TP Hồ Chí Minh.